5 signos ocultos de la depresión posparto
Tal vez acabas de dar a luz un hermoso bebé, pero no sientes la emoción que esperabas. Has escuchado a tus amigas hablar de la depresión […]
Emociones
Breve test para revelar tus miedos, debilidades y deseos ocultos
El siguiente test se encuentra fundado en algunos métodos proyectivos, donde se realiza un análisis de la imaginación. Para hacerlo solo se necesita una hoja y […]
Test de 60 segundos, elige una persona y revelará aspectos de tu estado emocional
Este es un test rápido ideado por un gran psicólogo, el reconocido psicólogo británico Pip Wilson que desarrolló este test para averiguar el nivel de adaptación de […]
Cómo sentirme más seguro de mí mismo
No se trata de tener mucho ego o de exagerar nuestras virtudes, el autoestima consiste en saber cuáles son nuestras características positivas y aprender a valorarlas, en […]
Cómo atraer la energía positiva
Si quieres hacer un cambio en tu vida y vivir de un modo más positivo debes saber que el cambio empieza en tu interior. Según la psicología […]
La desconfianza en pareja: qué hacer cuando uno no se fía del otro
Todos en algún momento de nuestra vida nos llenamos de miedos. Por este motivo, es probable que al compartir con alguien más nuestros sentimientos, le […]
El abuso emocional: efectos a corto y largo plazo
El abuso emocional es un tipo de maltrato y agresión. Además, puede tener consecuencias muy dañinas para la personalidad de la persona maltratada: desde depresión […]
El abuso verbal: ejemplos y recomendaciones
Nadie tiene el derecho a insultar, menospreciar o denigrar a otro ser humano. En efecto, las relaciones interpersonales deben basarse en el respeto. Por esta […]
Carta que todos necesitamos leer, una triste realidad en Cuba
El gran político y pensador hindú Mahatma Gandhi, considerado como un maestro del género humano, decía que la condición de un pueblo se mide por […]
Para salir con una mujer fuerte debes saber estas 20 cosas
Una mujer fuerte puede resultar como intimidante. Ella sabe lo que quiere en la vida y está en una misión para conseguirlo. Trabaja duro, es […]
Hábitos que conectan más a una pareja
En los votos matrimoniales se prometen amor eterno y estar juntos en la pobreza y en la riqueza, en la enfermedad y en la salud; […]
5 señales que indican que tu soledad es un mecanismo de defensa
Después de una situación traumática o dolorosa inconscientemente creamos una serie de mecanismos de defensa y entre ellos está la soledad, sobre todo después de fracasos sentimentales, […]
Qué son los ataques de pánico y maneras de afrontarlos
Los ataques de pánico son períodos en los que el individuo sufre de una manera súbita un intenso miedo o temor con una duración variable: […]
8 maneras de conseguir aumentar tu autoestima
¿Sabes realmente lo que es quererte a ti mismo, respetarte y aceptar tu cuerpo tal cual como es? Aprende a conseguir una autoestima sana en […]
6 cosas que no debes olvidar en tu relación de pareja
Para que una relación de pareja se pueda formar de una manera adecuada, es necesario que los integrantes no se olviden de esto pequeños pero […]
5 tipos de personas que debemos evitar
Está de moda el tema de las personas tóxicas, las relaciones tóxicas y los ambientes tóxicos, como todos los temas en la psicología que tienen su propio […]
5 maneras de superar el miedo al fracaso
La atiquifobia o miedo al fracaso es el temor anormal e injustificado a fracasar, equivocarse y cometer errores. Muchas de estas fobias son infundadas por […]
Porqué las caricias ayudan al bienestar del cuerpo y la mente
Seguramente alguna vez has pensado porqué las caricias aportan tanto bienestar al cuerpo y la mente. Desde hace ya más de una década estudiosos del […]
Cómo superar los ataques de ansiedad
En la época moderna el estilo de vida ajetreada y la constante estimulación que recibimos de un entrono veloz y caótico, ha aumentado la incidencia […]
30 signos de abuso emocional en una relación
A diferencia de los abusos físicos que asoman su fea cabeza en estallidos dramáticos, el abuso emocional puede ser más insidioso y difícil de alcanzar. En algunos […]