Saltar al contenido (presiona la tecla Intro)

  • Enfermedades
    • Abdomen y Torax
      • Hígado
      • Ginecológicas
      • Respiratorias
      • Parásitos Intestinales
      • Trastornos Hormonales
      • Infertilidad
      • Digestivas
      • Tratamiento de Diabetes
      • Vías Urinarias y Riñón
    • Enfermedades de los Huesos
    • Cabeza
      • Dolores de Cabeza
      • Dentales
      • Ojos
      • Oído
      • Bucales
    • Enfermedades Cardiovasculares
      • Cardiovasculares
      • Circulatorios
      • Tensión Alta
      • Reducir Colesterol
    • Sistema Inmunitario
      • Autoinmunes
      • Alérgicas
      • Medicina Natual contra el Cáncer
      • Sexuales
      • Víricas
      • Aumentar Defensas
      • Piel
      • Intolerancias Alimentarias
    • Sistema Nervioso
  • Terapias
    • Yoga
    • Esencias Florales
    • Plantas Medicinales
      • Plantas Curativas
      • Botiquín de Remedios Naturales
      • Tipos de Té
    • Terapias Naturales
      • Aromaterapia
      • Alternativas
      • Ayurveda
      • Chakras
      • Corporales
      • Cromoterapia
      • Energéticas
      • Homeopatía
      • MTC (Medicina Tradicional China)
      • Musicoterapia
      • Oligoterapia
      • Pilates
      • Reiki
      • Tipos de Masajes
  • Belleza
    • Bajar de Peso
      • Ansiedad por Comer
      • Causas de Obesidad
      • Ejercicios para Adelgazar
      • Comer para Adelgazar
      • Plantas para Adelgazar
    • Cuidado y Belleza
      • Cuidado de las Manos
      • Cuidado de la Cara
      • Cuidado de los Pies
      • Cuidar la Piel
      • Cuidado del Cabello
    • Tratamientos de Belleza
    • Trucos caseros
    • Vida Sana
    • Tips
  • Nutrición
  • Deportes
    • Triatlón
    • Futbol
    • Crossfit
    • Fisiculturismo
  • Entrenamientos
    • Estiramientos
    • Entrenamientos
    • Planes de Entrenamientos
    • 5 kilómetros
    • 10 kilómetros
    • Media Maratón
    • Maratón
  • Lesiones
  • Psicología
  • Sobre mi

  • Enfermedades
    • Abdomen y Torax
      • Hígado
      • Ginecológicas
      • Respiratorias
      • Parásitos Intestinales
      • Trastornos Hormonales
      • Infertilidad
      • Digestivas
      • Tratamiento de Diabetes
      • Vías Urinarias y Riñón
    • Enfermedades de los Huesos
    • Cabeza
      • Dolores de Cabeza
      • Dentales
      • Ojos
      • Oído
      • Bucales
    • Enfermedades Cardiovasculares
      • Cardiovasculares
      • Circulatorios
      • Tensión Alta
      • Reducir Colesterol
    • Sistema Inmunitario
      • Autoinmunes
      • Alérgicas
      • Medicina Natual contra el Cáncer
      • Sexuales
      • Víricas
      • Aumentar Defensas
      • Piel
      • Intolerancias Alimentarias
    • Sistema Nervioso
  • Terapias
    • Yoga
    • Esencias Florales
    • Plantas Medicinales
      • Plantas Curativas
      • Botiquín de Remedios Naturales
      • Tipos de Té
    • Terapias Naturales
      • Aromaterapia
      • Alternativas
      • Ayurveda
      • Chakras
      • Corporales
      • Cromoterapia
      • Energéticas
      • Homeopatía
      • MTC (Medicina Tradicional China)
      • Musicoterapia
      • Oligoterapia
      • Pilates
      • Reiki
      • Tipos de Masajes
  • Belleza
    • Bajar de Peso
      • Ansiedad por Comer
      • Causas de Obesidad
      • Ejercicios para Adelgazar
      • Comer para Adelgazar
      • Plantas para Adelgazar
    • Cuidado y Belleza
      • Cuidado de las Manos
      • Cuidado de la Cara
      • Cuidado de los Pies
      • Cuidar la Piel
      • Cuidado del Cabello
    • Tratamientos de Belleza
    • Trucos caseros
    • Vida Sana
    • Tips
  • Nutrición
  • Deportes
    • Triatlón
    • Futbol
    • Crossfit
    • Fisiculturismo
  • Entrenamientos
    • Estiramientos
    • Entrenamientos
    • Planes de Entrenamientos
    • 5 kilómetros
    • 10 kilómetros
    • Media Maratón
    • Maratón
  • Lesiones
  • Psicología
  • Sobre mi
Inicio>Inicio>Terapias>Terapias Naturales>Pilates

Pilates

16 febrero, 2021

Posturas de pilates con pelota – las mejores

El método Pilates es una práctica que consiste en un conjunto de posturas o ejercicios en los que se consigue mejorar tanto …

Leer más
24 agosto, 2015

¿Por qué tiene tanto éxito el Pilates?

En este artículo os explicaremos qué es el Pilates, sus objetivos y cuales son sus principios básicos para que sea …

Leer más
24 agosto, 2015

Pilates para fortalecer, tonificar y rehabilitar

Pilates es un ejercicio de bajo impacto donde mayormente se busca fortalecer, tonificar y rehabilitar nuestro cuerpo de un modo …

Leer más
24 agosto, 2015

Método Pilates

El Método Pilates es un exelente trabajo corporal, donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura mas …

Leer más
24 agosto, 2015

Beneficios del Yoguilates

El yoguilates nace de la unión de una práctica milenaria como el yoga, y el método “de moda” para tonificar …

Leer más
24 agosto, 2015

Beneficios del Pilates para embarazadas

El método Pilates para embarazadas puede ser de gran ayuda para disfrutar de un embarazo sano. Es un ejercicio suave …

Leer más
24 agosto, 2015

Rehabilitación basada en ejercicios Pilates

El Método Pilates como rehabilitación es una opción que puede ser complementaria a cualquier otro tipo de terapia o técnica …

Leer más

Más visto

Adolescencia Alternativas Aumentar Defensas Autoconocimiento Botiquín de Remedios Naturales Bucales Causas de Obesidad Circulatorios Comer para Adelgazar Crossfit Cuidado de la Cara Cuidar la Piel Digestivas Ejercicios para Adelgazar Embarazo Emociones Energéticas Enfermedades de los Huesos Entrenamientos Estrés Feng Shui Fisiculturismo Ginecológicas Homeopatía Hígado Infancia Lesiones Medicina Natual contra el Cáncer Nacionales Nutrición Ojos Piel Planes de Entrenamientos Plantas Curativas Ponerse en forma Psicología Respiratorias Sistema Nervioso Tipos de Masajes Tips Trastornos Hormonales Triatlón Trucos caseros Vías Urinarias y Riñón Yoga

Nota Oficial

Todos los articulos de este Blog son tomados de algunas páginas de internet como www.lavidalucida.com,  www.entrenamientos.com, www.enbuenasmanos.com  entre otras, con el fin de hacerles a los lectores de un espacio en el que se hable de todo lo relacionado con nutrición, deporte y Medicina Natural en un mismo Sitio.
El Blog no se hace responsable de la automedicación o autodiagnóstico al que puedan llegar, esta es una web informativa, y siempre se recomienda consultar a su médico antes de tomar cualquier medida leyendo los artículos, dado a que cada organismo reacciona de forma diferente y lleva un tratamiento diferente.

Administradora del Blog

Tengo 27 años, soy Informática estudio en la UCI, trabajo de programadora y diseñadora, soy Fotógrafa, maratonista. Tengo un estudio de fotos LAOStudio de bebés, niños y embarazadas, ubicado en La Habana Vieja, el Facebook es @LAOStudioFotos.
Dedicado a mi madre la Dra. MSc Eumelia Ondina
Terrero".
Objetivo principal: "Hacer de Cuba un país más preparado" "Inlcuir más personas al naturismo y al ejercicio físico"
"No hay enfermedades, sólo enfermos, de aquí que se debe enseñar al enfermo a que restablezca y conserve su salud integral y no a combatir su dolencia, la cual no es más que el efecto de su falta de salud" Dr. Manuel Lezaeta Acharan

Queremos saber tu opinión

¿Con qué frecuencia visitas el Blog?

View Results

Cargando ... Cargando ...

Algunos beneficios de correr en plena naturaleza

La carrera es una de las actividades aeróbicas preferidas de todos los que queremos mantener una perfecta salud. Es cierto que …

Leer más
© 2023 . Metro Magazine | Desarrollado por Rara Theme. Funciona con WordPress.