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Cómo usar correctamente la elíptica y perder más grasa
La bicicleta elíptica es uno de los productos más utilizados en el gimnasio. Sin embargo, muchas veces se usa mal y no se aprovechan todos sus […]
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5 ejercicios que mujeres mayores de 40 deben hacer cada semana
El cuerpo de una mujer sufre muchos cambios a medida que envejece, y el cuerpo que se tiene a los 40 puede ser drásticamente diferente […]
Ejercicios para reducir o prevenir la papada
La papada llamada double chin en ingles y por muchos otros nombres en Latinoamérica es la piel o grasa bajo la barbilla. Con algunos sencillos […]
Endurece el abdomen en pocos minutos con este método japonés
En pocos minutos se puede endurecer el abdomen con este método japonés que se está dando a conocer a nivel mundial debido a sus resultados […]
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Acostumbres te preguntas ¿Por qué razón a fulana le Funcionó la dieta para reducir sus medidas y a mi no?Puesto que cada cuerpo es diferente y […]
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