Psicología

Por muy buena que sea nuestra actitud y por más positivos que seamos, ninguno de nosotros puede evitar situaciones que nos hacen desesperar. La ira […]

¿Cuantas veces has perdido la motivación para hacer ejercicio y te has rendido? ¿Cuántas veces has dicho “el lunes empiezo”? En otro post ya comentamos […]

El TOC es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos recurrentes e inquietantes (llamados obsesiones) y/o comportamientos repetitivos, ritualizados, que la persona se siente impulsada a […]

Seguramente habrás sentido alguna vez la atracción que ejerce la naturaleza sobre nosotros. Esos momentos en los que el cuerpo parece pedirnos esa desconexión y esa […]

Has pensado en ello, llevas tiempo dándole vueltas y ya has decidido atender el cuidado de la salud. Dejar de fumar, hacer ejercicio, ingerir alimentos más equilibrados, […]

La mentira, el engaño, las verdades “a medias” o incompletas, forman parte de la vida de las personas, es innegable. El engaño es una cualidad […]

A la hora de manejar la enorme cantidad de información a la que nos enfrentamos cada día, nuestra mente cuenta con pequeños “trucos” que, a […]

Muchas personas comen por ansiedad, por aburrimiento, por rutina o inercia. Lo que tienen en común es que comen en exceso, bien porque no comen […]

El trabajo, las responsabilidades, la familia, las relaciones, son fuentes habituales y conocidas de estrés. Sin embargo, existen una serie de factores que no solemos […]

Todos tenemos días buenos y días que estamos más desanimados. Las causas pueden ser concretas y específicas o simplemente que nos hayamos levantado “con el […]

Es probable que alguna vez te hayas preguntado para qué estás aquí, cuál es tu camino, tu propósito o meta vital, cuál es el sentido […]

La autoestima, el aprecio que sentimos hacia nosotros mismos, comienza a desarrollarse en etapas tempranas de la vida en función de las experiencias que vamos […]

Lo que entendamos por vida plena va a depender de cada uno de nosotros. En función de nuestras metas y objetivos en la vida, y […]

A pesar de que fue desarrollada con el objetivo de tratar el trastorno límite de personalidad, la terapia dialéctica conductual se utiliza también para otro […]

Alguna vez hemos señalado la importancia de desarrollar relaciones de pareja sanas y evitar mantener relaciones con componentes tóxicos o destructivos. Pero, ¿qué entendemos por […]

El hombre es un “ser social”, ya lo decía Ramón y Cajal. Y es que atravesar cualquier crisis sin una buena red de apoyo social, […]

¿Es el aspecto físico determinante en nuestra elección de pareja?. ¿Preferimos personas físicamente atractivas en nuestras relaciones?. ¿Por qué?. La psicología social puede aportarnos algunas […]

Se dice que la vergüenza puede durar dos horas o veinte años, cuando el sujeto se siente escaneado por la mirada del otro, analizado, puede afectar […]

Los 6 tipos de poder descritos por los psicólogos sociales y de las organizaciones French y Raven (1965), señalan seis formas diferentes de ejercer influencia […]

La lateralidad cerebral o lateralización cerebral hace referencia a las diferenciación funcional que existe en el cerebro humano. Muchas personas piensan que esta lateralidad cerebral […]

Todavía se desconocen muchos de los secretos que esconde el cerebro humano entre sus millones de conexiones neuronales pero la investigación nos ha revelado cierta […]

Adelgazar con psicología es hacerlo con cabeza trabajando tanto a nivel nutricional como psicológico todos los factores que han influido en nuestro caso. Ahora mismo […]