Cómo curar tirones musculares

29 Septiembre, 2015 0

Los tirones musculares son más frecuentes de lo que se piensa y esto se debe porque solo se necesita un estiramiento muy exagerado para que el músculo […]

Cómo evitar tirones musculares

29 Septiembre, 2015 0

Los tirones musculares son más comunes de lo que se piensa y es que cualquier mal movimiento realizado sin que el músculo tenga calentamiento previo puede derivar […]

Corredor… ¿por qué tiemblas?

22 Septiembre, 2015 0

Sacamos nuestras “armas” de la fisioterapia para contarte cómo prevenir y tratar cuatro de las grandes pesadillas del corredor: la tendinitis del tendón de Aquiles, […]

Cómo aliviar el dolor de un espolón

8 Septiembre, 2015 0

Un espolón calcáneo es “una proyección ósea en la parte inferior del hueso del talón”, tal como afirma el portal web salud.es. Los espolones suelen ir acompañados de fascitis […]

Qué es un espolón

8 Septiembre, 2015 0

Muchos hemos oído hablar de los espolones, pero no tenemos claro de qué se trata exactamente y por qué se produce. Lo cierto es que un espolón calcáneo es […]

Dolor muscular

10 Agosto, 2015 0

En el contexto del dolor muscular, conviene diferenciar el patológico (lesión), del dolor producido con origen adaptativo como podría ser las llamadas agujetas. ¿Que son […]

Lesiones deportivas mas frecuentes

10 Agosto, 2015 0

Las causas de las lesiones deportivas, unas veces son por accidente, golpes, sobre entrenamiento, excesos, no escuchar señales de alarma que nos emite nuestro propio […]

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