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Cómo vencer la soledad no deseada

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 2

La soledad es un complejo fenómeno mental y emocional que tiene en su base una emoción poderosa que tiene valor de supervivencia para los niños. […]

Lo que toda hija desea escuchar de un padre – Reflexión de este siglo

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 1

Lo que toda hija desea escuchar de los padres  No hables con tu hija sobre su cuerpo, salvo para enseñarle cómo funciona. No le digas […]

¿Estás teniendo problemas para comunicarte? – La diferencia entre hablar y comunicarse

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

Con frecuencia creemos que nos expresamos con toda claridad y nos asombramos cuando la gente responde de una manera distinta a lo que esperamos. ¿Qué […]

Repercusión del estrés sobre la piel

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

La piel y el sistema nervioso central proceden del mismo tejido celular, la ectodermis, una de las tres capas primitivas que forman el embrión. No […]

5 cualidades que tienen las personas emocionalmente inteligentes

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

Las personas emocionalmente inteligentes poseen algo que se considera como la inteligencia emocional la cual le permite al individuo percibir y expresar equilibradamente las emociones, […]

La ansiedad consume adrenalina agotando nuestro cuerpo y mente

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

El juego que existe entre la ansiedad y la adrenalina es cada día más la causa de muchas de nuestras propias enfermedades. Está comprobado que […]

Riesgos de los tatuajes y consejos para evitarlos

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

El mundo del tattoo o tatuajes, se considera un arte. Dicho esto, las creencias erróneas o correctas de su implementación en el cuerpo han dividido […]

Los mejores ejercicios para tonificar la entrepierna

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

Si sufres de exceso de grasa en la entrepierna, no te desesperes. Puedes tonificar los muslos internos con ejercicios específicos y cambios en la dieta […]

Terapia de calor y frío para aliviar el dolor

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

¿Alguna vez pensaste porqué tu mamá te decía que te pusieras hielo en ese golpe desagradable que recibiste cuando eras niño? ¿Y por qué un […]

¿Por qué sudamos más que otras personas?

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

El proceso de sudoración es clave para nuestra salud, aunque algunas personas lo pueden tener en exceso. Descubre que función tiene el sudor y que […]

Natural y orgánico ¿es realmente lo mismo?

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

Conoce las diferencias entre lo que es un alimento natural y uno orgánico, y qué normas deben de cumplir éstos para que puedan obtener estas […]

¿Es saludable tomar soja?

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

Quizás has escuchado de los pros y contras de comer soja. Pero, ¿es conveniente incluir este alimento en tu dieta? Descubre que dicen los estudios […]

Por qué el Magnesio es esencial para una vida feliz y saludable

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

¿Sabías que un corazón adulto bombea aproximadamente 2,000 galones de sangre a través del cuerpo todos los días y tarda sólo 20 segundos para que […]

7 Maneras de conseguir lo que deseas

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

7 Maneras de conseguir lo que deseas Una frase que se escucha decir todo el tiempo es que el éxito es una cuestión de “tomar […]

Cómo evitar la depresión por falta de serotonina

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

La falta de serotonina puede ocasionar diferentes aspectos negativos en la salud tanto física como mental de las personas. Para evitar la depresión lo recomendable […]

10 maneras de detectar un narcisista

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 1

El narcisismo es un rasgo de la personalidad ligado al egocentrismo y la excesiva sobreestima. Muchas veces se trata de un rasgo pasajero o controlable, […]

3 conflictos más comunes en una relación y cómo lidiar con ellos

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

Las relaciones siempre tienen altas y bajas, y los conflictos son parte de ellas. Pero muchas veces estos “conflictos” terminan por hacer sucumbir la relación […]

20 Signos de que no eres feliz, y no te has dado cuenta

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 2

Toda nuestra cultura sufre de lo que algunos llaman “pérdida del alma”, que no es más que una pérdida de sentido, dirección, vitalidad, misión, propósito, […]

El color de las paredes y la salud emocional

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

La importancia de los colores en relación con la salud emocional de las personas no debe ser un tema menor, es de gran importancia conocer […]

Cómo cambiar de pensamientos para cambiar tu estilo de vida

24 febrero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 2

El valor personal para sentirte a pleno con tu vida, cómo puedes reconocerlo y cómo puedes llevarlo a cabo. Aprende a cambiar de pensamientos para conseguir […]

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Tengo 25 años, soy Informática estudio en la UCI, trabajo de programadora y diseñadora, soy Fotógrafa, maratonista, me fascina la Medicina , sobre todo la Medicina Natural. Tengo un estudio de fotos LAOStudio de bebés, niños y embarazadas, ubicado en La Habana Vieja, el Facebook es @LAOStudioFotos.
A todo el que pueda difundir la voz de este Blog cuyos artículos son valiosos para muchas personas le agradezco de todo corazón, porque cumplen con el objetivo principal.."Hacer de Cuba un país más preparado" "Transformar la vida de muchas personas en algo positivo" "Inlcuir más personas al naturismo y al ejercicio físico"

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El Blog no se hace responsable de la automedicación o autodiagnóstico al que puedan llegar, esta es una web informativa, y siempre se recomienda consultar a su médico antes de tomar cualquier medida leyendo los artículos, por el hecho de que cada persona reacciona de forma diferente y lleva un tratamiento diferente.

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