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Beneficios de perdonar para dejar ir el pasado y abrazar el futuro

27 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

El perdón es una de los sentimientos más difíciles de alcanzar incluso en muchas oportunidades no nos queda en claro que es exactamente, pero lo […]

8 maneras de conseguir aumentar tu autoestima

27 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 1

¿Sabes realmente lo que es quererte a ti mismo, respetarte y aceptar tu cuerpo tal cual como es? Aprende a conseguir una autoestima sana en […]

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Plan de entrenamiento CrossFit: Semanas 3 y 4

27 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

Después de haber completado las 2 primeras semanas de este entrenamiento CrossFit, te traemos la última semana para que puedas ser un atleta más completo. […]

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23 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

Los remedios caseros suelen ser una buena solución para calmar el dolor de garganta. Te presentamos 9 de ellos que te ayudarán a aliviar los […]

Solución natural para los círculos oscuros debajo de los ojos

23 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 4

El bicarbonato de sodio se ha convertido en una parte esencial de todos los hogares, y en la actualidad las personas lo utilizan para limpiar, […]

200 consejos Sport Life: para mejorar tu salud

20 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

Dentro de nuestro especial «200 consejos Sport Life», aquí te dejamos los mejores para mejorar tu salud y seguir rindiendo en tu deporte 169. El deporte […]

200 consejos Sport Life: hidratación

20 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 2

En la hidratación muchas veces se encuentra la clave de tu rendimiento. Por eso, dentro de nuestro especial «200 consejos Sport Life, encontrarás los mejores […]

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Para que aproveches hasta tus desplazamientos para hacer deporte, aquí te dejamos algunos trucos dentro de nuestro especial «200 consejos Sport Life» 142. Si no tienes […]

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20 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

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200 consejos Sport Life: para casa

20 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

Cuatro consejos para aprovechar esos ratitos que te quedan en casa para moverte un poco y desentumecer músculos 128. Siempre que estés sentado delante del televisor, […]

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20 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

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20 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

Los 21 consejos para mejorar tu salud laboral… ¡Siempre con deporte! El objetivo es que las horas de oficina no te pasen factura y para […]

200 consejos Sport Life: para prevenir lesiones

20 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

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20 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

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12. Si tienes problemas de ansiedad al comer, sal a dar un paseo de diez minutos antes de la comida y la cena, habiendo bebido antes un […]

200 consejos Sport Life: para la familia

20 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

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200 consejos Sport Life: para empezar a hacer deporte

20 enero, 2016 LAO-Lisette Alvarez Ondina 0

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Tengo 25 años, soy Informática estudio en la UCI, trabajo de programadora y diseñadora, soy Fotógrafa, maratonista, me fascina la Medicina , sobre todo la Medicina Natural. Tengo un estudio de fotos LAOStudio de bebés, niños y embarazadas, ubicado en La Habana Vieja, el Facebook es @LAOStudioFotos.
A todo el que pueda difundir la voz de este Blog cuyos artículos son valiosos para muchas personas le agradezco de todo corazón, porque cumplen con el objetivo principal.."Hacer de Cuba un país más preparado" "Transformar la vida de muchas personas en algo positivo" "Inlcuir más personas al naturismo y al ejercicio físico"

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