Durante la crisis personal sentimos confusión de nosotros mismos y de la forma en que vivimos. La crisis personal puede ser de nivel moderado o alcanzar niveles psiquiátricos.
Es un momento crucial en la vida de la persona y que sirve para reevaluarse y crecer; para vivir más sabio y más fuerte que antes. Todos hemos afrontado o vamos a afrontar una crisis personal, esos momentos en la vida en que no sabemos qué nos pasa o que está ocurriendo en nuestra vida, y tampoco sabemos cómo resolver lo que nos está ocurriendo.
Por una lado, sentimos que todo lo que sabemos acerca de cómo resolver un dificultad no nos ayudan a resolver nuestra crisis; pero por otra parte, sabemos que a la gran mayoría de nosotros no se nos educa para resolver una crisis en la vida. En este artículo te invito a aprender un poco más acerca de lo que en realidad es una crisis personal, como superarlo y que pasos tomar para evolucionar de una crisis.
La crisis personal
Una crisis personal es en realidad una crisis que requiere un crecimiento o evolución personal-espiritual. La evolución es parte esencial de la vida y la crisis personal se origina generalmente cuando la persona es llamada a superar la pérdida de lo que consideraba parte esencial de su ser: un ser amado, una carrera profesional, la juventud, la salud, bienes materiales, etc., o tal vez todo ello a la vez.
Durante la crisis personal sentimos confusión de nosotros mismos y de la forma en que vivimos. La crisis personal puede ser de nivel moderado o alcanzar niveles psiquiátricos. Cualquiera sea el nivel de crisis personal, el ser humano puede superarla y salir mas sano y evolucionado que antes de la crisis. Busca la ayuda que requieras en esos momentos: un consejero, siquiatra, psicólogo o coach de vida. A veces necesitaras la ayuda de más de uno de ellos.
Rompiendo mitos de la crisis personal
Algunas ideas comunes que debemos examinar para superar una crisis personal son las siguientes:
- La crisis personal no es un fracaso en la vida. Al contrario, la crisis personal es una gran oportunidad para crecer en la vida. Es un llamado a reevaluar lo que estábamos haciendo o viviendo hasta ahora, para poder adquirir nuevas habilidades de vida y vivir mejor en el futuro.
- La crisis personal no es un castigo. Dios no castiga, si algo nos sucede es porque nosotros hemos elegido pensar o actuar en cierta forma y luego vamos recogiendo las consecuencias de lo sembrado. Dios siempre está listo para ayudarnos, aunque pareciera que durante una crisis estamos absolutamente solos.
- La crisis personal no solo ocurre en la edad adulta y la vejez: La crisis personal ocurre cada vez que necesitamos un cambio de rumbo en la forma de pensar y vivir, y es por nuestro propio bienestar y crecimiento personal y espiritual.
Como superar la crisis personal
Una crisis personal es realmente una crisis de tipo espiritual. La crisis personal vista desde un punto de vista espiritual, puede sonar como a religioso; pero no lo es para aquellos que entendemos que nuestro verdadero origen es el espiritual, somos seres de alma y espíritu en el universo.
En otras palabras, esa crisis que se experimenta a nivel personal y material, tiene su origen en nosotros a nivel mental; porque con nuestras ideas nos hemos alejado de la sabiduría de nuestro espíritu y de las instrucciones de nuestra alma. Por lo tanto es esencial evaluar las ideas que tenemos de la vida, y las que formamos acerca de la crisis personal para parar de sufrir y empezar a crecer, para brillar con la luz de la tranquilidad de nuestra alma y espíritu divino.
Te invito a revisar el sitio web de Byron Katie (www.thework.com) para empezar a examinar tus ideas. Luego con tranquilidad, y paso a paso, toma medidas para superar tu crisis personal.
Saboreando el crecimiento personal-espiritual durante la crisis personal
La Tierra es una escuela de vida. Confía en que el universo te está preparando para una mejor vida. Ábrete a la vida y reconéctate al universo. Tu eres único y valioso para Dios y el universo, y cuando te esfuerzas a salir de la crisis, tu estas luchando con Dios para construir no solo tu mejor vida, sino una mejor vida en el Universo, y tu debes sentirte orgulloso de eso.
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Muy bueno el artículo, creo que eso es lo que estoy vivivendo ahora en mi vida, puesto que antes vivía de una manera diferente, antes yo era el clásico chiko que atrapa todas las chikas que le pasen por alante, pero hace un mes conocí a un chiko especial que se encuentra en la misma situación que yo y ya no se como hacer para vivir tranquilo sin miedo a lo que piensen los demás de mi o mi propia familia, estoy super enamorado, nunca en mi vida me había enamorado y ahora me encuentro en esta situación, de veras que no se que hacer para salir de esto! Que me recomendarías hacer? Gracias